Un sabroso y nutritivo plato de pastas, muy fácil y rápido de preprarar, aún con pasta casera. Las verduras son de estación y pueden perfectamente emplearse las que compramos ya cortadas en algunas verdulerías; están preparadas con salsa de soja y miel (ad hoc...) lo cual le da un sabor bastante particular y que gustó mucho a mis comensales de turno, mis hijos Ceci y Hernán (salvo que no hayan dejado ni rastros en los platos porque tenían demasiado hambre...). Para 4 personas:
PASTA
- 400 g de harina 0000 (refinada)
- 4 huevos
- 1 ó 2 cucharadas de aceite de oliva, s/tamaño huevos
- 1 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta blanca
SALTEADO DE VERDURAS
- 1 cebolla en juliana
- 1 diente de ajo en láminas finas
- 3/4 kg aprox de verduras de estación cortadas en cubos o bastones según corresponda (zanahorias, morrones, berenjenas, puerros, zuchini, remolachas, arvejas, coliflor, brócoli, champignones etc).
- 1/2 chile picante sin semillas troceado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de perejil picado
- sal y pimienta negra recién molida
Podemos por supuesto emplear una buena pasta seca, pero si nos animamos, bien vale la pena intentar sorprender a nuestros comensales con una pasta amasada por nosotros (ver: "Masa para Pasta al Huevo, Técnicas Básicas").
En una sartén grande o wok salteamos el ajo, el chile y la cebolla en el aceite con una pizca de sal; en cuanto transparentó la cebolla incorporamos el resto de los vegetales, comenzando por los que requieren más cocción y los cocinamos hasta tiernizar; adicionamos la miel y la salsa de soja, salpimentamos y mantenuemos a fuego corona mientras se termina de cocinar la pasta.
Hervimos la pasta en abundante agua con sal, retiramos bien al dente sin escurrir del todo y volcamos sobre la sartén con las verduras; completamos la cocción mezclando bien.
Emplatamos decorando con perejil picado.
Una sabrosa pasta vegetariana, rápida y relativamente fácil de preparar!
PASTA- 400 g de harina 0000 (refinada)
- 4 huevos
- 1 ó 2 cucharadas de aceite de oliva, s/tamaño huevos
- 1 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta blanca
SALTEADO DE VERDURAS
- 1 cebolla en juliana
- 1 diente de ajo en láminas finas
- 3/4 kg aprox de verduras de estación cortadas en cubos o bastones según corresponda (zanahorias, morrones, berenjenas, puerros, zuchini, remolachas, arvejas, coliflor, brócoli, champignones etc).
- 1/2 chile picante sin semillas troceado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de perejil picado
- sal y pimienta negra recién molida
Podemos por supuesto emplear una buena pasta seca, pero si nos animamos, bien vale la pena intentar sorprender a nuestros comensales con una pasta amasada por nosotros (ver: "Masa para Pasta al Huevo, Técnicas Básicas").
En una sartén grande o wok salteamos el ajo, el chile y la cebolla en el aceite con una pizca de sal; en cuanto transparentó la cebolla incorporamos el resto de los vegetales, comenzando por los que requieren más cocción y los cocinamos hasta tiernizar; adicionamos la miel y la salsa de soja, salpimentamos y mantenuemos a fuego corona mientras se termina de cocinar la pasta.
Hervimos la pasta en abundante agua con sal, retiramos bien al dente sin escurrir del todo y volcamos sobre la sartén con las verduras; completamos la cocción mezclando bien.
Emplatamos decorando con perejil picado.
Una sabrosa pasta vegetariana, rápida y relativamente fácil de preparar!
EXCELENTE LA DESCRIPCION DE TU RECETA, YO HAGO LA MISMA A PARTIR DE UN WOK DE VERDURAS (CON LAS QUE TENGA A MANO EN ESE MOMENTO) CON EL CONDIMENTO SIMILAR Y EN LUGAR DEL AJI PICANTE FRESCO LE PONGO UNA SALSA MEXICANA QUE YO MISMO ME PREPARO, YA QUE ME GUSTA CON LOCURA EL PICANTE Y BASTANTE AJO QUE ES OTRA DE MIS DEBILIDADES Y ESPOLVOREO SOBRE EL FINAL DEL SARTENEADO DE LA PASTA CON LOS VEGETALES CON CIBOULETTE O BIEN CON VERDEO BIEN PICADITO. EL QUESO RALLADO DE BUENA FAMILIA SOBRE EL FINAL ES A GUSTO DE CONSUMIDOR, SE PUEDE O NO USAR.SANTIKLUR 1/2012
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