Una tarta muy sencilla de preparar, liviana, saludable y sabrosa, para una tartera de 25 cms de diámetro:
MASA
- 300 g de harina 0000 (refinada)
- 100 ml de agua
- 100 ml de aceite
- 3/4 cucharadita de sal
RELLENO
- 600 g de filetes de pescado fresco, tipo merluza
- 2 cebollas medianas picadas
- 2 cebollas de verdeo medianas picadas
- 1/2 pimiento morrón verde picado
- 1/2 pimiento morrón colorado picado
- 1 lata de tomates cubeteados
- 2 cucharadas de aceitunas verdes en rodajas
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- sal y pimienta negra recién molida
En un bol mezclamos los ingredientes de la masa, hacemos un bollo, volcamos sobre una superficie ligeramente enharinada y amasamos por unos minutos. Cubrimos y dejamos reposar.
Salamos los filetes y los colocamos sobre un colador de modo que despidan algo de líquido.
En una sartén con el aceite de oliva salteamos las cebollas y los morrones a fuego medio-bajo hasta tiernizar, unos 15 minutos. Agregamos los tomates, salpimentamos y continuamos la cocción a fuego suave por otros 15 minutos, revolviendo cada tanto. Apagamos el fuego, agregamos las aceitunas y revisamos sabor. La mezcla debe quedar bastante espesa.
Precalentamos el horno a 180*.
Dividimos la masa en 2/3 y 1/3; estiramos la primera de modo de lograr una superficie algo mayor que la tartera y sus bordes y la otro del diámetro de la misma.
Forramos la tartera, distribuimos en su base la mitad del salteado, disponemos por encima los filetes de pescado y por sobre estos el resto de la mezcla. Cubrimos con la otra tapa de masa, repulgamos y pinchamos con un tenedor.
Horneamos por unos 40 minutos, hasta que la masa se vea dorada.
Retiramos y esperamos unos minutos antes de desmoldar y servir. Espero la disfruten!
sábado, 30 de noviembre de 2019
lunes, 25 de noviembre de 2019
MIS CLASES DE COCINA ARGENTINA Y EN ESTONIA
Durante la primera quincena de Noviembre fui invitado a Estonia a dar 8 Clases de Cocina Argentina más una, fuera de programa, de pastas caseras.
Sumada a la excitación de ir a un país tan lejano para nosotros a enseñar algunos platos de nuestra cocina, la incertidumbre de prepararlos en una ambiente desconocido: artefactos de cocina diferentes, especias con sabores diferentes, carne diferente, gustos diferentes, costumbres diferentes... Un emocionante y excitante desafío.
Un desafío que me encantó asumir y que afortunadamente resultó muy exitoso: 114 participantes en total y dos ciudades diferentes.
Y, sobre la hora, una divertida clases de pastas caseras y empanadas para un grupo de jóvenes que lo solicitaron especialmente de la cual comparto este simpático video:
https://www.youtube.com/watch?v=TcTqKETJYwE&feature=youtu.be&fbclid=IwAR14W2yOg0vDkh38Ff1AMLJ83yuq9rxSIHjnznyyllsOdWclX2ryOH4Iaps
Sumada a la excitación de ir a un país tan lejano para nosotros a enseñar algunos platos de nuestra cocina, la incertidumbre de prepararlos en una ambiente desconocido: artefactos de cocina diferentes, especias con sabores diferentes, carne diferente, gustos diferentes, costumbres diferentes... Un emocionante y excitante desafío.
Un desafío que me encantó asumir y que afortunadamente resultó muy exitoso: 114 participantes en total y dos ciudades diferentes.
Hasta una clase dictada especialmente para todo el personal de y todos los empleados de un restaurante argentino en Tallin!
Y, sobre la hora, una divertida clases de pastas caseras y empanadas para un grupo de jóvenes que lo solicitaron especialmente de la cual comparto este simpático video:
https://www.youtube.com/watch?v=TcTqKETJYwE&feature=youtu.be&fbclid=IwAR14W2yOg0vDkh38Ff1AMLJ83yuq9rxSIHjnznyyllsOdWclX2ryOH4Iaps
viernes, 22 de noviembre de 2019
LASAÑA DE ZUCCHINI, SIN GLUTEN
Una riquísima lasaña que preparamos en una Clase de Cocina sin Gluten. Para 6 porciones abundantes:
- ½ kg carne magra molida
- 1 cebolla grande picada
- 3 dientes de ajo picados
- 1 lata de tomates cubeteados
- 3 zucchini mediano-grandes
- 350 g de ricota fresca
- 50 g de parmesano rallado
- 1 puñado de hojas de albahaca fresca, picadas
- 1 huevo grande
- 350 g de muzzarella rallada
- 1 cucharada de aceite de oliva + unas gotas
- Sal, pimienta negra y ají molido (opcional)
En una sartén mediana con unas gotas de aceite cocinamos la carne hasta que cambie de color y la retiramos
Agregamos la cucharada de aceite y salteamos la cebolla y los ajos hasta que apenas comiencen a
dorarse.
Retornamos la carne, agregamos los tomates y la albahaca y condimentamos. Cubrimos y cocinamos a fuego bajo por 30 minutos, mezclando cada tanto.
Mientras, con una mandolina cortamos los zuchini en tiras delgadas y los cocinamos a fuego medio-bajo en una plancha estriada o similar, 3 a 4 minutos de cada lado. Los retiramos y dejamos reposar sobre papel absorbente.
En un bol mediano mezclamos la ricota y el parmesano con el huevo.
Precalentamos el horno a 180*.
En una fuente de horno de 25 x 15, o algo más, distribuimos la mitad de la carne y por encima rodajas de zucchini. Luego la mitad de la mezcla de quesos y por último 1/3 de la muzzarella. Repetimos terminando con las rodajas de zucchini y reservando 1/3 de la muzzarella.
Cubrimos con papel de aluminio y cocinamos por 30 minutos. Retiramos el papel y cocinamos por otros 20; cubrimos con el resto de la muzzarella y continuamos la cocción por otros 10 minutos.
Esperamos unos minutos antes de servir. Riquísima!
- ½ kg carne magra molida
- 1 cebolla grande picada
- 3 dientes de ajo picados
- 1 lata de tomates cubeteados
- 3 zucchini mediano-grandes
- 350 g de ricota fresca
- 50 g de parmesano rallado
- 1 puñado de hojas de albahaca fresca, picadas
- 1 huevo grande
- 350 g de muzzarella rallada
- 1 cucharada de aceite de oliva + unas gotas
- Sal, pimienta negra y ají molido (opcional)
En una sartén mediana con unas gotas de aceite cocinamos la carne hasta que cambie de color y la retiramos
Agregamos la cucharada de aceite y salteamos la cebolla y los ajos hasta que apenas comiencen a
Retornamos la carne, agregamos los tomates y la albahaca y condimentamos. Cubrimos y cocinamos a fuego bajo por 30 minutos, mezclando cada tanto.
Mientras, con una mandolina cortamos los zuchini en tiras delgadas y los cocinamos a fuego medio-bajo en una plancha estriada o similar, 3 a 4 minutos de cada lado. Los retiramos y dejamos reposar sobre papel absorbente.
En un bol mediano mezclamos la ricota y el parmesano con el huevo.
Precalentamos el horno a 180*.
En una fuente de horno de 25 x 15, o algo más, distribuimos la mitad de la carne y por encima rodajas de zucchini. Luego la mitad de la mezcla de quesos y por último 1/3 de la muzzarella. Repetimos terminando con las rodajas de zucchini y reservando 1/3 de la muzzarella.
Cubrimos con papel de aluminio y cocinamos por 30 minutos. Retiramos el papel y cocinamos por otros 20; cubrimos con el resto de la muzzarella y continuamos la cocción por otros 10 minutos.
Esperamos unos minutos antes de servir. Riquísima!
sábado, 16 de noviembre de 2019
TARTA SIN GLUTEN DE ESPÁRRAGOS Y MUZZARELLA
Aprovechando que abundan los espárragos en Buenos Aires, comparto esta interesante tarta sin gluten, sobre una receta de "LOWCARBYUM", para 8 porciones:
INGREDIENTES
- ¼ kg de muzzarella rallada
- 1 paquete de hojas de espinacas, lavadas, escurridas y picadas
- 6 huevos batidos
- 2 cucharadas de parmesano rallado
- 2 dientes de ajo picado
- Sal y pimienta negra
Agregamos las espinacas y vertemos en la asadera.
Distribuimos por encima los espárragos cocidos y sobre estos la mezcla reservada.
Espolvoreamos con la muzzarella remanente y el parmesano.
Horneamos a 180* por unos 30 minutos, hasta que los bordes comiencen a oscurecerse.
INGREDIENTES
- ¼ kg de espárragos verdes cocidos
- ¼ kg de muzzarella rallada
- 1 paquete de hojas de espinacas, lavadas, escurridas y picadas
- 6 huevos batidos
- 2 cucharadas de parmesano rallado
- 2 dientes de ajo picado
- Sal y pimienta negra
PROCEDIMIENTO
Engrasamos una asadera de 23/25 cms de díametro.
Mezclamos los huevos con ¾ de la muzzarella y el ajo, reservando ¼ de la misma.
Mezclamos los huevos con ¾ de la muzzarella y el ajo, reservando ¼ de la misma.
Agregamos las espinacas y vertemos en la asadera.
Distribuimos por encima los espárragos cocidos y sobre estos la mezcla reservada.
Espolvoreamos con la muzzarella remanente y el parmesano.
Horneamos a 180* por unos 30 minutos, hasta que los bordes comiencen a oscurecerse.
domingo, 10 de noviembre de 2019
SOUFFLÉ DE ESPINACAS FRESCAS Y GRUYERE
Recordando una receta de un soufflé que preparamos en una Clase de Cocina en el 2011....La receta, para 2 personas, como único plato acompañado de una ensalada (y con algunas "correcciones" inevitables:
- 1 choclo fresco mediano-grande
- 1 paquete de espinacas frescas, sus hojas, lavadas y escurridas
- 75 g de queso gruyere rallado
-1/2 cebolla picada
- 3 huevos
- sal, pimienta ají molido
- aceite cantidad necesaria
- manteca y harina para enmantecar y enharinar el recipiente
- azúcar para caramelizar, opcional
Precalentamos el horno a 180*.
Cocinamos el choclo en agua hirviendo hasta que esté tierno, unos 15 minutos.
Retiramos el choclo y en el mismo agua, con el fuego apagado, sumergimos las espinacas por 1 minuto. Retiramos, escurrimos y picamos.
Desgranamos el choclo y lo procesamos.
En una sartén pequeña con un chorro de aceite salteamos la cebolla hasta transparentar..
Batimos las claras a punto de nieve.
En un bol grande mezclamos el choclo con las yemas, la cebolla y condimentamos.
Agregamos las claras, primero una tercera parte y luego el resto realizando movimientos suaves y envolventes.
Enmantecamos y enharinamos apenas el molde de horno (esto nos permitirá retirar el soufflé sin que se pegue), volcamos dentro la mezcla y, opcionalmente, espolvoreamos con azúcar.
Llevamos a horno moderado por unos 30', cuidando no abrirlo durante los primeros 20' para evitar se desinfle. Retiramos y servimos de inmediato.
- 1 choclo fresco mediano-grande
- 1 paquete de espinacas frescas, sus hojas, lavadas y escurridas
- 75 g de queso gruyere rallado
-1/2 cebolla picada
- 3 huevos
- sal, pimienta ají molido
- aceite cantidad necesaria
- manteca y harina para enmantecar y enharinar el recipiente
- azúcar para caramelizar, opcional
Precalentamos el horno a 180*.
Cocinamos el choclo en agua hirviendo hasta que esté tierno, unos 15 minutos.
Retiramos el choclo y en el mismo agua, con el fuego apagado, sumergimos las espinacas por 1 minuto. Retiramos, escurrimos y picamos.
Desgranamos el choclo y lo procesamos.
En una sartén pequeña con un chorro de aceite salteamos la cebolla hasta transparentar..
Batimos las claras a punto de nieve.
En un bol grande mezclamos el choclo con las yemas, la cebolla y condimentamos.
Agregamos las claras, primero una tercera parte y luego el resto realizando movimientos suaves y envolventes.
Enmantecamos y enharinamos apenas el molde de horno (esto nos permitirá retirar el soufflé sin que se pegue), volcamos dentro la mezcla y, opcionalmente, espolvoreamos con azúcar.
Llevamos a horno moderado por unos 30', cuidando no abrirlo durante los primeros 20' para evitar se desinfle. Retiramos y servimos de inmediato.
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